実は、キックボクシングに通っています。 と言いつつも今年初めてジムへ行く。 トライアスロンに出ると相談し、体力作りと体感トレーニングをメニューに。 縄跳びも今まで気にせず飛んでいましたが、 「膝を伸ばす」を意識して片足づつ飛ぶと全然飛べなくな…
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